Viajar de avião na terceira idade- Cuidados necessários

Qualquer pessoa que viaje de avião, independente de pertencer a terceira idade ou não, sabe que há riscos para a saúde, em especial se a pessoa tem algum problema de saúde específico ou se faz algum tratamento médico contínuo. Por isso antes de viajar é sempre bom estar atento e tomar as precauções necessárias.
No caso de viagens na Terceira Idade os cuidados devem ser dobrados especialmente se a viagem de avião tiver muitas horas de vôo. Qualquer pessoa corre o risco durante um longo vôo de ter uma trombose, entretanto nos idosos o risco é maior. Por isso é imprescindível ter alguns cuidados antes de viajar.
Veja abaixo algumas dicas sobre os cuidados necessários que a  terceira idade deve ter ao viajar de avião:
1- Antes de viajar é aconselhável que o idoso passe por uma consulta médica com uma certa antecedência e comunique o médico sobre a intenção de fazer a viagem. Acolha a opinião e sugestões que o médico der, se for necessário realize exames e certifique-se de que é seguro viajar.
2- Durante o vôo use roupas confortáveis e se for necessário utilize meias de suave compressão, o médico também poderá orientar qual a mais indicada. Não esqueça de levar consigo um casaco para manter-se aquecido dentro do avião em caso de necessidade.
3- É aconselhável antes de viajar adquirir o seguro viagem que facilitará no caso da pessoa necessitar de cuidados médicos na cidade de destino. Algumas companhias de seguros de viagem internacional possuem planos para passageiros com mais 60 anos, informe-se sobre isso.
4- Se faz uso de remédios contínuos, leve-o na bagagem e coloque-o num local de fácil acesso para acha-lo facilmente na hora que deverá toma-lo. Leve sempre com os seus documentos as receitas médicas com as prescrições de utilização do remédio. Se pretender ficar muito tempo fora, certifique-se de estar levando remédios em quantidade suficiente para este período de ausência.
5- Alguns países e/ou estados do Brasil, exigem que o turista tomem vacinas específicas, isso deve ser checado com antecedência e antes de tomar as mesmas, o médico particular deverá ser consultado.
6- Leve uma bagagem leve, nada de levar uma mala repleta de roupas, leve o essencial e o útil. Arrume a mala de acordo com o clima local, se para onde for viajar for inverno, leve roupas quentinhas e vice versa.
7- Durante o vôo levante-se de hora em hora e faça uma caminhada pelo corredor do avião, vá ao banheiro, estique-se, movimente-se; assim o sangue circula com maior facilidade pelo corpo evitando a formação de trombos e a manifestação de problemas circulatórios. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), as viagens de mais de 4 horas podem provocar tromboses em pessoas de idade avançada que não tomem medidas preventivas adequadas.
8- Se a pessoa fizer utilização de medicamentos como anti-coagulantes, deverá perguntar ao médico os procedimentos necessários para uma viagem tranquila, e ao adentrar ao avião deverá informar um dos membros da tripulação sobre o fato. Por vezes pessoas que fazem uso de anti coagulantes podem manifestar hemorragias nasais devido ao clima seco que se instala no avião, devido ao ar condicionado. Neste caso é bom levar na bolsa compressas (gazes) esterilizadas para alguma emergência. Ao menos sinal de problema chame um dos tripulantes para receber o auxílio necessário.
9- Durante a viagem o idoso deve beber bastante água, e alimentar-se moderadamente. A comida servidas no avião nem sempre é boa, prefira alimentos leves. Em caso de restrição alimentar é aconselhável que no momento em que for adquirir o bilhete aéreo, a companhia aérea seja comunicada sobre a esta restrição alimentar e desta forma possa ser verificado a possibilidade de um menu diferenciado para o passageiro em questão.
10- Evite bebidas alcóolicas, lembrando sempre que o efeito da mesma associado ao uso de remédios pode ser catastrófico; evite correr riscos desnecessários.
11- Ao chegar ao destino final, é importante que o idoso possa descansar e portanto é essencial que o mesmo se dirija ao hotel (ou local onde ficará hospedado) e possa tomar um bom banho, alimentar-se e descansar por algumas horas.
12- A diferença de fuso horário pode ocasionar o famoso e tão falado jet lag (também conhecido por doença do fuso horário), que consiste na perda de ritmo e concentração ao se passar por fusos horário diferentes em pouco tempo; ocasionando irritabilidade, cefaleia, taquicardia e alteração dos padrões de sono e fome. São necessários para a recuperação, em média, um dia de descanso para cada hora de diferença. A rapidez em que o corpo se ajusta ao novo horário varia de pessoa para pessoa. O jet lag baseia-se na distância transmeridiana viajada (leste-oeste), ou seja se alguém viaja do Canadá para Portugal, ou vice versa; pois a diferença de horas entre um país e outro é grande. A condição não é baseada no tamanho do vôo ou nas horas de vôo, e sim na diferença que existe entre as horas de diversos países distantes entre si.
13- Ao chegar ao destino, é o momento de aproveitar a viagem e curtir os melhores momentos, porém não descure da saúde e de tomar os remédios que habitualmente toma, no caso da diferença de fuso horário, certifique-se de tomar os seus remédios na hora em que tomaria estando em seu país; para assim manter a sua rotina.
14- Utilize calçados e roupas confortáveis adequadas ao clima local. Em climas quentes evite e a demasiada exposição solar, e utilize sempre protetor solar com alto fator de proteção. Em climas frios, evite apanhar chuva, agasalhe-se e proteja-se do frio.
15- Resista as tentações da gastronomia local, evite comidas muito diferentes, apimentadas, ou extremamente temperadas. Prefira alimentação leve. Claro que experimentar um bocadinho não faz mal, mas evite os exageros.
16- No hotel, tome cuidado com o piso do banheiro, tapetes no quarto, móveis ao meio do caminho, etc. Não se levante da cama bruscamente. Ao acordar durante a noite ou pela manhã, sente-se na cama e espere alguns minutos para levantar-se. É importante deixar uma luz acesa, pode ser a do candeeiro da cabeceira ou a luz do banheiro, assim facilita durante a noite para se situar e encontrar o “caminho”.
No mais penso que o importante é relaxar e aproveitar bem a viagem, atualmente existem inúmeras agências de viagens que organizam excursões para a terceira idade; tenho certeza que dentre uma delas você encontrará o seu destino de férias ideal.  :) Boa viagem!

Como viajar com seus filhos e não enlouquecer!

Quem tem filhos e já viajou com eles deve saber a maratona que é, e o quão complicada pode se tornar uma simples viagem de fim de semana. Viajar com crianças é sempre uma grande aventura! Por isso hoje fica a sugestão para leitura do livro “Como Viajar com Seus Filhos sem Enlouquecer” (Ed. Pulp) escrito por Patricia Papp.
Trata-se de manual prático que ajuda a organizar a rotina de adultos e crianças em diferentes estilos de viagem. Desde o planejamento, a escolha dos destinos, o que levar na mala, kit básico de sobrevivência, informações sobre atendimento especial em voos, reservas de hotéis, farmácia básica, rotina com bebês e muitos outros detalhes para tornar inesquecível uma viagem em família.
São 112 páginas recheadas de informações valiosas e extremamente útil para quem gosta de viajar e pretende colocar o pé na estrada com a criançada. Preparem-se! Depois não digam que não avisei! ;)

Hotel de contos de fada

Se você gosta de contos de fadas e procura ter férias inesquecíveis, o The Castle Hotel, situado no emblemático Monte Wanxia em Dailan, vai te levar ao paraíso.  Com uma vista deslumbrante para Xinghai Bay e para o Mar Amarelo, o hotel é composto por 292 quartos, incluindo 29 suites, e oferece uma rica variedade de instalações e serviços para tornar inesquecível a  experiência pessoal de cada hóspede.
Conhecido por seu ar puro e clima  temperado, Dalian é um destino turístico costeiro favorito para os viajantes do Norte da China e Ásia. Situado na ponta da península de Liaodong da China, a localidade é um centro comercial e financeiro renomado no nordeste da Ásia e ganhou a reputação como a Hong Kong do norte da China. Dalian é também conhecido como um vibrante centro de moda, futebol, cerveja artesanal e pela abundância de espaços verdes; por isso diversão, bons restaurantes e boas compras não faltarão.
 decoração é luxuosíssima e óbviamente que um hotel deste porte possui todas as comodidades e facilidades que se espera num local como este, nisso incluem-se locais para grandes eventos como casamentos e convenções empresariais, e todos os etcs que você sonhar a mais!  Saiba mais no site oficial.

Santo Antonio do Pinhal

ALocalizada na Serra da Mantiqueira a 1.200 metros de altitude, a cidade de Santo Antônio do Pinhal esta a 173 km da cidade de São Paulo. É uma ótima alternativa para quem quer ficar próximo a Campos do Jordão, mas longe do agito, das ruas lotadas, comuns durante o inverno. A cidade de Santo Antônio do Pinhal conta com lindas paisagens, com montanhas, cachoeiras e mirantes, além de ser o lugar certo para quem gosta de esportes de aventura como: vôo livre, paraglider e asa-delta. Conta com pousadas atraentes e bons restaurantes.
O Pico Agudo, encontra-se a 1.700 metros de altitude, de lá tem-se uma visão 360º graus do Vale do Paraíba, podendo-se avistar a Pedra do Baú, em São Bento do Sapucaí e em dias mais claros é possível ver São José dos Campos e Aparecida. O Pico Agudo é o lugar ideal para os praticantes vôo livre, pois além da altitude conta com rampa para saltos.
A Cachoeira do Lageado, também vale a visita. Localizada a 6 km de Santo Antônio do Pinhal, a cachoeira possui uma queda de 27 metros, que forma uma piscina natural, local bem arborizado. O lugar conta ainda com trilha, área de lazer e é ótimo para piqueniques. Possui toda a infra-estrutura de banheiros, lanchonete bancos à sua disposição.

Conheça o Jardim dos Pinhais, é um circuito de 1.200 metros de extensão de jardins temáticos. Os jardins são divididos por temas e proporciona aos visitantes uma caminhada agradável. Além disso, atividades de lazer como trilhas, rappel e tirolesa podem ser particadas. Possui ainda um restaurante.

Mirante Nossa Senhora Auxiliadora, fica ao lado da Estação Lefèvre, a 1.150 metros de altura, de lá poderá avistar todo o Vale do Paraíba e possui uma imagem de 3 metros de Nossa Senhora Auxiliadora.

Arraial do cabo- Um dos melhores pontos para mergulho

rraial do Cabo esta localizado a 140 km do Rio de Janeiro e a 580 Km de Belo Horizonte, com Búzios e Cabo Frio de um lado e do outro lado,  Saquarema, Araruama e São Pedro da Aldeia. Com praias de águas cristalinas, areias claras e rica vida marinha, o local é considerado um dos melhores pontos de mergulho do Brasil. Conta ainda com belas paisagens, dunas, lagoas e costões. Possui uma boa infra-estrutura em hotéis, restaurantes e bares.
A Praia Brava é boa para surfistas, é perigosa para banho. Fica localizada do lado de fora do morro do Atalaia de onde sai a trilha de acesso.
A Praia Brava é boa para surfistas, é perigosa para banho. Fica localizada do lado de fora do morro do Atalaia de onde sai a trilha de acesso.
Conheça a As Prainhas, fica a 4 Km do centro, são duas pequenas enseadas separadas por uma pedra, de águas calmas e cristalinas, é o lugar perfeito para quem procura tranquilidade. Perfeita para o banho e pesca. Seu acesso é por trilha que sai do morro do Atalaia.
A Praia do Pontal, é pequena, tem apenas 700 metros de extensão, tem dunas e águas bem claras, que são perfeitas para a prática de mergulho, muitas pessoas também a procuram para a prática de pesca de arrastão. Assistir ao pôr-do-sol do Pontal do Atalaia também é um ótimo programa para casais. A vista panorâmica das pedras, que ficam a 180 metros de altitudes é imperdível.

Praia dos Anjos é a  mais importante da região, tem águas claras e temperatura amena. Possui grande movimento de navios, traineiras e barcos de passeio. Totalmente urbanizada, é a mais próxima do centrinho. Ainda na praia dos anjos, poderá visualizar o Obelisco Américo Vespúcio, local onde em 1503 aportou a primeira armada portuguesa, e conhecer o poço d’água, que abasteceu o município durante anos.
Conheça a Praia do Forno, que impressiona por suas águas claras, mornas e areia branca. Com uma mata nativa preservada, a enseada possui corais, onde pode-se mergulhar e conta ainda com um restaurante flutuante. Seu acesso é difícil, sendo feito apenas por barcos ou por uma trilha bem íngreme.
Visite também a Praia Grande, com 38 Km de extenção de areia clara e fina , onde se formam dunas em sua parte central. Possui ondas fortes, que acabam atraindo surfistas e campeonatos de surf. Já no canto esquerdo da praia, encontrará uma área mais urbanizada, com infra-estrutura de quiosques.
Conheça Praia do Farol - Na ilha de Cabo Frio, a praia do farol é considerada umas das mais bonitas do Brasil, seu acesso é feito por barco e já faz parte dos roteiros marítimos da cidade. Paradisíaca e deserta com uma vegetação nativa, dunas, águas azuis e cristalinas. Local para todas as idades.
Esta ai amigos algumas dicas de praias lindisimas, espero que gostem!

5 Dicas de esqui na america do Sul- Termas de Chillán

Sobre as 5 estações de esqui na América do Sul, chegou a vez da estação de esqui Termas de Chillán no Chile, que agora se chama Nevados de Chillán e fica a 400km de Santiago. O centro de ski se destaca por estar em uma região vulcânica, onde as pistas contornam o vulcão, a estação é uma das mais bonitas.
Termas de Chillán ou Nevados de Chillán, tem a pista mais longa da América do Sul, com 13 km, além de ter também o maior teleférico em extensão, com 2 km. A estação tem 35 km de área esquiável, com 30 pistas para todos os níveis e 9 meios de elevação. As atividades tanto para adultos como para crianças são inúmeras, o local conta com esqui, motos de neve, trenós puxados por cachorros, snowboard, heliski, esqui noturno e uma escola de ski.
O heliski, como já foi citado no artigo Dicas de 5 estações de esqui da América do Sul – Valle Nevado, são helicópteros que deixam os esquiadores em locais mais altos e de difícil acesso, também foi citado no artigo Dicas de 5 estações de esqui da América do Sul (Parte 2) – Portillo.
Se você pensa que ir para Termas de Chillán, significa esquiar o dia inteiro, está enganado, umas das principais atrações do lugar são as águas termais. O visitante tem a oportunidade de relexar e aproveitar as piscinas de águas termais de um SPA, com temperaturas entre 36 a 38 graus. Atração que não existe nas estações que já escrevemos, como Valle Nevado, Portillo e Bariloche.
O local é lindo, com paisagens maravilhosas, bosques, montanhas e uma infra-estrutura impecável. Os visitantes contam com 3 hotéis, condomínios, restaurantes, lojas de aluguel de equipamentos, instrutores, lanchonetes, pubs, discoteca, casino, além de um centro e compras. Os hotéis possuem atendimento e serviços excelentes, de classe internacional, oferecendo muitas atividades aos hospedes, como: trekking, quadra de tênis, golfe, canopy.
Para compras, visite o mercado de Chillán, a 80 km do centro é um dos mais conhecidos e antigos do Chile, em estilo de feira livre, encontrará rendas, produtos artesanais feitos em couro, argila, além de restaurantes.
A temporada vai de maio a outubro, porém as Termas de Chillán ficam abertas durante todo o ano.

Peru

Falar sobre o Peru me dá até um “frio na barriga”, foi uma das melhores viagens que fizemos, melhor do que a Grécia, país que nem publicarei, pois minha experiência em viagem na época não era boa. Antes de ir tome vacina da cólera, não que tenha cólera lá, mas serve de proteção cruzada com a diarreia do viajante, é importante começar a vacina 3 meses antes, pois são duas doses com um mês de diferença cada.

Também faça seguro, isso é muito importante. Outra dica é beber somente água mineral, evitar saladas e peixes não frescos (comemos muitas frutas secas, compradas aqui no Brasil). NÃO SE ESQUEÇA DE COMBINAR PREÇO DO TAXI ANTES.
Fomos perto da virada de ano, na verdade este é o período que consigo mais me ausentar do trabalho, passamos 16 dias intensos e maravilhosos, fechei tudo com uma agência de um hotel, negociei pelo skype, a agência ficava no Hotel Wiracocha.
A primeira cidade na qual cheguei foi Lima, logo na chegada troquei meus dólares pela moeda local, não queria fazer isso na rua devido ao medo de receber nota falsa, então o pessoal da agência nos levou de transfer ao hotel, acho que a primeira dica envolve contratar um transfer, pois o hotel estava em Miraflores, muito longe do aeroporto.
O Bairro foi uma ótima escolha, era tranquilo, próximo aos pontos turísticos (inclusive fomos de ônibus até alguns pontos), e possui um mercado local ativo, o que permite conhecer os costumes de consumo e um pouco da vida do peruano.
Estes foram os locais que conhecemos:
Plaza Mayor: Fundada por Pizarro em 1535, assassinado em 1541, a troca de guarda ocorre às 11h45min, o prédio foi fundado em 1948. A catedral tem estilo renascentista
Plaza San Martin: mais moderna
Em Miraflores: Huaca Pucllana, av. arequipa - até o almoço (10-17h) (Huaca = local sagrado)
Pq 7 de Junho, av. arequipa – feira de artesanato (18-22h)
Vida Noturna – Fiesta Latina (Av Frederico Villareal, 259 // Petit Thouars )
                                               Casa de Show – Lãs Brisas del Titicaca
Compras: Av Petit Thouars (5321 e 5495), almoço naturista nº 4747
Locais para Estadia:        Mariel Hotel – R Gen Suarez, 240
A chegada em Cusco foi especial, esperamos autorização para descermos por quase 2 horas, pois o clima em Cusco nem sempre é amigável, é uma cidade cercada de montanhas (por isso significa “umbigo do mundo”) e o avião passa entre duas montanhas e começa manobras em circulo para descer. Ao chegar ao hotel fomos recebidos com um chá de coca, a primeira vez é horrível, pois tem que ser bebido sem açúcar, depois se acostuma, eu tomei o chá pelo menos duas vezes por dia e não senti o “mal das alturas”.
Reserve o primeiro dia para andar pouco, até para evitar o “soroche” (mal das alturas), algumas pessoas utilizam a acetazolamida (diamox) que é um diurético que melhora a captação de oxigênio, o comprimido só deve ser utilizado após liberação médica.
Conheça:
Plaza das Armas
Calle Triunfo (Compras: Calle San Agustín – 1ª à Direita na Calle Triunfo)
Plaza Nazarenas
Pedra dos 12 ângulos (viela Hatun Rumiyoc) – muralha do palácio do imperador Roca, às vezes fica escondida atrás dos quínchuas que vendem artesanato ali. San Blas.
Se sobrar tempo conheça a Igreja Santa Catalina, construída em 1601, com parede origina Inca.
Koricancha (significa “cerca de ouro”) (US$1.80): templo do sol
Igreja e Convento de La Merced (U$ 0,50) – fundada 1536 por Frei Sebastián de Trujillo Y Castañeda, estilo renascentista e barroco, reconstruída 25 anos após o terremoto de 1650. Telhado com flecha de torre barroca, Teto crivado de estrelas, uma enorme cruz de ouro e um ostensório (1720) de 1,20m, com mais de 600 pérolas, 1500 diamantes e 22 Kg de ouro.
Passagem ônibus na Rua Kancharina
Reservei 5 dias em Cusco e valeu a pena, pois tem muitos passeios que se pode contratar na cidade, fomos a um para conhecer as cidades do entorno, foi magnífico, conhecemos: PISAC, OLLANTAYTAMBO e CHINCHERO, além disso conhecemos um grupo de amigos que seguiram viagem conosco, e isso foi muito legal. Este passeio leva um dia.
Outro passeio que leva um dia é conhecer são as outras cidades mais próximas: TAMBO MACHAY (banhos – lugar de purificação), QUENKO, PUCA PUCARÁ (significa “fortaleza vermelha”), QENKO (caminho mal sinalizado, o nome significa “labirinto”), SACSAYHUAMÁN (esta iniciada pelo imperador Pachacutec – 1440), dizem que ao ver de cima estas cidades dão a imagem da cabeça de um puma. Comece por TAMBO MACHAY e contrate um guia no local, negocie para que ele apresente as outras cidades, faça o preço baixar que o desconto vale a pena, para descer da primeira para a segunda cidade peça ao guia para negociar o taxi, pois assim o preço fica bem menor.
Uma coisa que me arrependi foi de não ter passado uma noite em MACHU PICCHU PUEBLO (ÁGUAS CALIENTES), pois o trem que sai de Cusco para lá demora um pouco, ao chegar não pudemos subir HUAYNA PICCHU (o número de visitantes diário é limitado em aproximadamente em 400, sendo dividos em 2 turnos), mas chegando lá, contrate um guia local para te mostrar a cidade e não esqueça: pechinche
De Cusco para Puno seguimos de ônibus leito (FIRST CLASS), com direito a almoço, no caminho o ônibus para nas cidades de ANDAHUAYLILLAS, RAQCHI, SICUANI e LA RAYA, a agência foi a INKA EXPRESS.
Em Puno aproveite para namorar em cerrito huajsapata, infelizmente chegamos dia 31 de Dezembro e tudo estava fechado, exceto onde passamos a virada em LA CHOZA DEL OSCAR, tivemos a felicidade de encontrar aquele grupo que fora conosco para os passeios no entorno de Cusco, obviamente havíamos programado o encontro e valeu a pena, tenho saudades daquelas pessoas. Ah! A chegada em Puno não é nada animadora, parece favela! mas vale conhecer.

Uma Viajem a dois

Uma viagem pode ser mais do que apenas um passeio para um casal que decide viajar junto. Ela se desdobra em uma experiência de convívio intenso, uma parceria em um ambiente desconhecido e uma forma de compartilhar um pouco mais sobre quem vocês são em um momento de descanso, fora da rotina do dia a dia.
Não importa a idade do casal ou há quanto tempo estão juntos, uma viagem é sempre uma experiência marcante. E as vantagens já começam logo pelo custo do passeio, que pode ser reduzido em diversos programas à dois. Há diversas companhias aéreas que oferecem passagens aéreas mais baratas à casais. Muitas ainda oferecem pacotes de viagens especiais com roteiros românticos, com bons hotéis, localizados perto de restaurantes, bares e lugares históricos.
Outra ótima economia é na reserva do quarto do hotel. O preço em um quarto duplo, dividido por duas pessoas, sai quase 50% mais barato do que reservar dois quartos individuais. Só não esqueça de especificar sobre a cama de casal ou poderá ter a supresa ruim de encontrar duas camas de solteiro no quarto. Para os mais preocupados com o bolso, a economia também acontece em táxis, restaurantes e bagagens, que podem muito bem ser divididos por dois.
Uma outra vantagem de viajar em casal é poder contar com ajuda de alguém que você conhece, durante todo o tempo. Estando em duas pessoas, vocês podem se revezar entre quem cuida das malas e quem sai para procurar informações, dividindo funções É sempre melhor estar com alguém em uma situação como essa, nem que seja para estarem perdidos juntos.
Alias, uma boa dica é enfrentar situações de emergência e imprevistos juntos. A não ser que vocês adquiram um número de celular, no caso de estarem no exterior, a comunicação pode ficar reduzida caso decidam por fazer programas diferentes. Quanto mais tempo estiverem juntos ou, pelo menos, em contato, menor a chance de se perderem um do outro ou terem um imprevisto infeliz em relação a segurança no local visitado.
Aproveitem a situação para compartilhar as experiências, visitar locais juntos e criarem memórias que poderão ser curtidas a dois por muito tempo depois. Um roteiro de comum acordo e extremamente importante para fazer uma boa viagem. É preciso ceder, respeitar os interesses do outro e encontrar um caminho em comum que agrade aos dois.
Antes de decidir por um roteiro mais aventureiro ou mais romântico, não se esqueça de verificar sobre as condições climáticas do local a ser visitado. Algumas cidades são mais agradáveis na primavera do que no verão, quando chove muito. Outras são mais bonitas no inverno, quando há neve. Para isso, faça uma boa e detalhada pesquisa. A internet é a sua melhor aliada para esta tarefa.
Viajar com quem você ama tem tudo para ser um ótimo passeio. Preste atenção ao planejamento, distribua bem o tempo entre os passeios e, acima de qualquer coisa, aproveite cada experiência. Seguindo essas dicas, nada irá comprometer ou impedir que você faça uma ótima viagem romântica a dois.

Caracas

Quem sai do Brasil com destino a Los Roques se vê obrigado a pernoitar uma noite em Caracas. Isso porque os voos Brasil-Caracas não batem com os horários dos voos que saem de Caracas para Los Roques.
Para facilitar a vida dos turistas, as pousadas de Los Roques oferecem toda assistência para o pernoite em Caracas. No pacote que fechamos com a Pousada Guaripete, já incluía o transfer aeroporto-hotel-aeroporto (40 dólares o casal), uma diária no hotel em Caracas (80 dólares o casal) e as passagens áreas de ida e volta para Los Roques (270 dólares por pessoa). Foi muito prático fechar tudo com a Guaripete.
Na verdade todo o contato, pagamento e reserva não é feito com a pousada, e sim com a Roquemar, uma agência localizada no Aeroporto de Maiquetia (Caracas) e que é parceira da Guaripete.
Assim que entramos no saguão de desembarque já vimos a agência, que fica no lado direito do saguão para quem sai da área de desembarque. A Roquemar nos deu toda a assistência no aeroporto, já que os relatos que vimos sobre golpes no aeroporto nos deixou meio inseguros para fazer o câmbio paralelo. Leia mais sobre o câmbio paralelo na Venezuela.

Depois de fazer o câmbio fomos para o local do transfer. Existem muitos relatos sobre golpistas e taxistas ladrões em Caracas. Esse foi mais um motivo para fecharmos tudo com a Roquemar, para ficarmos sossegados.
O Aeroporto de Maiquetia fica cerca de 20 a 30km distante de Caracas. Ele fica à beira-mar, numa região não muito segura, na periferia. O serviço do transfer chegou para nos levar para o hotel que ficava a uns 20 minutos do aeroporto. Nos relatos que li pela net, a maioria das pessoas ficava no Eurobuilding Express (caro, mais de 200 dólares a diária) ou no Catimar (barato, cerca de 30 dólares a diária, mas muito ruim).
Durante a negociação do pacote, a Roquemar nos propôs o Hotel Chipi´s Beachs por 80 dólares. Eu não achei nenhum relato sobre ele, fiquei apreensivo, mas pelo preço imaginei que fosse algo entre o Eurobuilding e o Catimar. Chegando no Chipi´s Beachs, vimos que o hotel parecia ser ficável.
Foi quando a moça da recepção disse que não existia nenhuma reserva. Após ligações entre o hotel e a Roquemar, descobrimos que nossa reserva era para outro hotel, o Miramar Suites, que eu também nunca tinha ouvido falar.

O Miramar Suites nos surpreendeu. O hotel tem uma piscina muito bonita, pena que já era tarde e não deu pra aproveitar. O quarto é simples e não é dos mais limpos, mas dá para passar uma noite tranquilamente. O restaurante do hotel fica no último andar, é bom e barato, jantamos bem lá.

No fim das contas achamos que o Miramar Suites é uma excelente opção, não é caro e nem barato, não é muito bom e nem muito ruim, ideal para um pernoite na região do Aeroporto de Caracas.
No dia seguinte pela manhã o transfer nos pegou no hotel para nos levar ao aeroporto. Os voos para Los Roques partem do aeroporto nacional, que fica ao lado do internacional. O aeroporto nacional é muito mais perigoso que o internacional, inclusive não é recomendado fazer câmbio nele.
Na volta de Los Roques o voo desce no aeroporto nacional. Como os voos da volta batem com os horários dos voos para o Brasil, não é necessário pernoitar. Para ir do aeroporto nacional até o internacional (da onde saem os voos da Tam e Gol para o Brasil), basta pegar um corredor interno que faz a ligação entre os aeroportos. É preciso percorrer um bom trecho, talvez uns 500 metros. Mas é a melhor opção, já que sair na rua e pegar um táxi pode ser perigoso.

Dicas de Los Roque

Los Roques foi uma viagem que nos surpreendeu muito. Pesquisamos muito sobre o arquipélago antes de viajar e já sabíamos que conheceríamos um lugar incrível. Mesmo assim a viagem nos deixou em êxtase.
Los Roques pertence à Venezuela e está localizada no mar do Caribe, a 40 minutos de voo de Caracas. São centenas de pequenas ilhas, uma mais linda que a outra, quase todas desertas.
A rusticidade e a pequena estrutura dão um charme a mais. Não é uma viagem para qualquer um, lá não existem resorts, hotéis ou pousadas de luxo. É tudo muito simples. Em compensação, as ilhas, as praias e o mar têm paisagens de tirar o fôlego. Tirar foto estilo cartão postal é rotina por lá.

A viagem para Los Roques também possui uma logística e uma rotina diferenciada. Nós passávamos todo o dia com os demais hóspedes da pousada. Tomávamos o café da manhã, passeávamos, jantávamos e saíamos à noite juntos. Tudo era feito em grupo, foi bem bacana, fizemos grandes amizades por lá.
Durante o dia o esquema é sair de barco por volta das 09:30 da manhã e retornar por volta das 17:00, depois de conhecer uma ou mais ilhas paradisíacas.
É fundamental levar um bom repelente, em algumas ilhas os mosquitos insistem em atrapalhar o sossego. Levamos o Exposis Extreme que deu conta do recado.
Abaixo você encontra uma relação de posts com as nossas dicas de Los Roques. São relatos, opiniões e muitas fotos e vídeos do arquipélago.